Rețete culinare pentru o alimentație sănătoasă

Focus Nutritie si sport

Cum prepari sarmale vegane?

Cum prepari sarmale vegane?

Rețete culinare Cum prepari sarmale vegane? Daca nu consumi carne, nu inseamna ca nu te poti bucura de o portie de sarmale...
Citește mai mult

Retete cu pui pentru diabetici

Retete cu pui pentru diabetici

Rețete culinare Retete cu pui pentru diabetici Carnea de pui poate fi o optiune excelenta pentru persoanele cu diabet.
Citește mai mult

5 Retete de briose sanatoase

5 Retete de briose sanatoase

Rețete culinare 5 Retete de briose sanatoase Iata 5 retete de briose sanatoase, cu continut scazut de calorii!
Citește mai mult

Urmezi dieta mediteraneeana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci

Urmezi dieta mediteraneeana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci

Rețete culinare Urmezi dieta mediteraneeana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci Iata ce gustari poti pregati cand tii dieta mediteraneeana.
Citește mai mult

Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane

Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane

Rețete culinare Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane Mesele gatite acasă sunt asociate cu o calitate imbunatatita a dietei și scad...
Citește mai mult

Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete

Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete

Rețete culinare Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete Mangoldul, numit și sfeclă elvețiană (Beta vulgaris) este o legumă extrem de...
Citește mai mult

Cum faci dulceață fără zahăr?

Cum faci dulceață fără zahăr?

Rețete culinare Cum faci dulceață fără zahăr? Prea mult zahăr rafinat nu este benefic pentru sănătate, iar dulceața conține...
Citește mai mult

Rețete de toamnă cu dovleac

Rețete de toamnă cu dovleac

Rețete culinare Rețete de toamnă cu dovleac Dovleacul este delicios și poate fi integrat foarte ușor în dieta ta în...
Citește mai mult

8 idei simple pentru o cină sănătoasă

8 idei simple pentru o cină sănătoasă

Rețete culinare 8 idei simple pentru o cină sănătoasă Savurează-le alături de întreaga familie și adaptează-le în funcție...
Citește mai mult

Iaurt cu semințe de in

Iaurt cu semințe de in

Rețete culinare Iaurt cu semințe de in Fibrele sunt necesare în alimentație pentru a asigura un tranzit intestinal...
Citește mai mult

Iaurt cu fructe = love

Iaurt cu fructe = love

Rețete culinare Iaurt cu fructe = love Despre iaurt am mai scris, și chiar am discutat despre diferitele tipuri de...
Citește mai mult

Smoothie și sorbeto simplu de fructe

Smoothie și sorbeto simplu de fructe

Rețete culinare Smoothie și sorbeto simplu de fructe Fructele sunt bune și sănătoase. Chiar dacă există voci care atrag atenția asupra...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey